第3章
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而另外三人，一个是聂父，一个是聂爷爷，还有一个是小云的师傅，白羽，三人的周围，围绕的米粒大小的光点，慢慢的从三人的徐徐吸气中进入口中。
“早晨的太阳升起时，是一天之中最快速吸取天地阳气开发人体潜能的最好的时候，等下你学着我们蹲马步，记住要挺直腰部，闭上眼睛，双手伸直，脚下五指紧紧地扣住土地，心要平静静不许动弹一小时，要缓缓地吸气，缓缓地吐气，记住了吗？要是不能坚持，那外功修炼就不适合你，我马上走人。”记起刚才青年师傅白羽严肃训话，小云刚想放弃起身的身体，又绷直的蹲着。
5分钟，5股酸麻的劲力从脚下的脚趾间往上，从腰部中部，手指往上传出，“坚持，我一定能行的，”小云幼小双拳紧紧地握着，脚下的十根细小的脚趾紧紧地扣住，紧紧地蹦着。
10分钟，5股酸麻的劲力从脚部，腰部，手部，放大了十背的望脑门上冲击着小云儿的脑部神经，一些细小的汗滴从脑门上冒了下来，“在坚持一会，”小云心中想着。
20分钟，无数股的酸麻从身体各各部位放大百倍的冲击着小云幼小的脑部神经，全身微微的颤抖着，汗水一滴又一滴的从脑门滴落，脸额上满是汗水，于肌肤接触的白色练功服部位被汗水侵蚀着，三字像个恶魔般在小云脑中响起“放弃吧!放弃吧！、、、、、、”“不！不！我一定要挺住，为了爷爷，为了父亲！”小云在脑中大声地呼喊着！坚毅在脸庞完美的体现了出来。
三人起身一收势，粗野，缓重的长长吐了口气，太阳刚刚好全部升起。
三人坐在小云旁边，紧盯着小云看。
半个小时，小云的练功服全湿透，赤裸的脚跟很手臂小部小块肌肉由原来的紧紧绷直，到现在不由自己的颤抖着，脸部肌肉已经痛苦的扭曲着。
半小时加零一分钟，全身小幅度的颤抖着。
半小时加零二分钟，全身更加小幅度加速的颤抖着
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一小时，小云全身大幅度的颤抖着，脸部已经扭曲的不成样了。
聂爷爷起身想起身去抱小云，叫他不要在蹲了，一个小时时间已经过了，你已经很坚强了，坚持了一个小时了。看着小云长着么的大，从没看见一个小云这么的痛苦，一个本应该高高兴兴快快乐乐玩耍的六岁小孩，却被世俗的一切，要这么的痛苦的炼功，他的心在流血。
白羽一起身挡在他的面前：“等下！”
“等什么啊！你没看见小云这么的痛苦吗？”聂爷爷大声的喊道，一手拨开白羽。
聂父也起身挡住，“父亲，小云第一次吸收天地天地阳气，开发潜能，能坚持越久越对以后的外功修炼帮助越大，不像我们修炼内功，吸收天地灵气一样随时可以修炼，我们修炼内功本是在开发开发身体中潜能，小云以后要修炼的是外功，不像我们一样的，修炼内功，他坚持的越久，以后就可以多减少些痛苦。”
“是这样的，”白羽也在说服聂爷爷，要是大元帅一发威，谁能挡住阿，以九品武道高手，这三块大陆才那么几人，用手指头加脚指头都能数出。
聂爷爷平静的坐了下来，呆呆的望着小云“加油！在挺会。”聂爷爷心中呐喊着。
聂父紧张的看着小云，心中很是高兴“才六岁啊！记得当年自己十二岁时，也才挺到半小时，就挺不住。”
白羽一脸冷漠的看着小云，“不错，很是不错，跟当年自己一样，想当年自己因为丹田蔽障不能修行内功，被家族、父母给抛弃，被人耻笑过，污辱过，心中靠着“我要让他们看看，不能修行内功，外功我就不能炼出一片天空嘛？我没毅力嘛？为什么要抛弃我，我要证明我不是个废人。”
二个小时过去了，小云颤抖的身体也慢慢的平静了。
当坚持到一个时辰的时候，身体好像有无数的蚂蚁在肉中咬来咬去，痛苦无比，小云神经已经开始麻木，直留下一个念头“坚持。”
当坚持到二个时辰的时候，麻木的意志清明了，全身骨骼好像开要裂开疼痛，全身有肉的地方，比喝了一瓶“永春老醋”还酸，和没红的杨梅一样那个酸啊。
“坚持下，白羽老师还没喊，“结束”呢。”
二个小时又十分钟，小云已经平静的身体更加激烈的颤抖的抖起来，是不由自己激烈的抖动了起来，瘦小的胳膊上，细小的静脉血管，不大的动脉血管，和细筋经脉全都浮了上来，整个身体涨红的可怕，尤其是右手整个比左手粗了半倍，小云的浮肿的双拳头紧紧的握住，小指甲紧紧的扣住手掌中的细肉，十丝鲜血从手掌内流了下来，可见都么的痛苦。
三人全都站了起来，眼中紧紧地盯住小云那可怕的异状。
二个小时又十分钟零十秒，小云身体上的血脉，静脉，细筋整体浮肿了一倍，右手更是比左手扩大将近一倍“我挺不住了，好困啊！”。
聂父，聂爷爷望着小云的异状，同开口的说道：“这是怎么回事啊？:”
白羽激动地摇了摇头：“我第一次的时候没有像小云坚持了那么久，不知道怎么回事？”
聂爷爷望着小云那可怕的身体正在扩涨着，那小手的身体更是红的吓人，正要出手让小云停止下来。
聂父和白羽同是把他给拉住，“父亲不能啊，要是现在停止了，可能是重伤，也可能是死亡，千万不能啊，只能靠他自己了。”聂父说到。
“小云，结束了！”白羽看着小云的异状，紧张的大喊了一声。
小云的麻木的意识正在慢慢的消失的时候，突然听到，“小云，结束.。”这句话把小云从死亡的边缘上拉了回来。“终于结束了，”小云睁开双眼，站了起来，眼前一片血海，跟本看不到父亲爷爷与师傅。
看到小云站了起来，眼中血红，跟打鸡血似的，三人同时走向小云。
突然，“啪唧”一声，小云的练功服爆裂开来，布条漫空飞舞，小云瘦小的身体上金光闪闪。仔细一看可以看到，一条细小五抓金龙在小云的身体上，快速的围绕着，每围绕一圈小云的身体就恢复一分。
“啊！这是怎么回事！”白羽吃惊的一叫，这五抓金龙不是、、、、、、，为什么会出现在校云的身上。
聂父于聂爷爷一看到小云身体上的五抓金龙，双人身体同时一颤，双眼中的泪水控制不住的流了下来，“她”说的是真的，“你”尔敢冤枉“她”。
聂父于聂爷爷望着白羽，同时擦干了眼泪，聂爷爷开口道：“既然看到了，我以后在跟你解释，千万不能在外面跟人提起，也不要跟小云说，或则会给你带来不便的杀身之祸等。”
“嗯！我知道！”白羽瞪大了眼睛，疑惑的点了点头。
五分钟后，小五抓金龙，在小云儿的身上游乐N便后，在小云儿恢复身体后，小五抓金龙隐入小云的右臂中。小云的双眼身体，眼睛慢慢的恢复好，小云感到全身充满了力量，长吼了一声“啊”，悠长，又童稚的声音在练功场响起。小云看了看身体，感觉身体更加壮硕，骨头大了半倍，肌肉明显的大了三倍，以前是一丝，现在是一块，望着一米八几的父亲，感觉自己更高了，以前才到他的大腿中部，现在到他大腿后部，高了好多，小云开始有些喜欢这种感觉了。
“父亲，爷爷，师傅，我好喜欢这种感觉阿！”小云赤裸的望着三人，小JJ随着身体一晃一晃的，好好笑啊！
三人同时“哈哈、、、、、、”大笑。
小云看着自己没穿衣服，现在才发现，被喜悦冲乐，吾着小JJ往聂府跑去，换衣服，还边跑边吾住PP。
三人笑得更欢了，“哈哈、、、、、、，”三人脑中同时想起，“这么小的孩子也会害羞，呵呵。”
第四章：功夫熊猫
下午，3：00多暖暖的阳光照在聂府上，聂府上上下下的家丁还是这么的忙碌，有的换春联，有的换红灯，有的在打扫各个房间、、、、、、，聂府是一片新意。
据说这些传统是从华夏第一代帝王有留下来的，有去旧留新之意，华夏第一帝王可是一个很伟大的帝王，那时候还没有华夏帝国，而华夏大陆则是由两国做为殖民之地，华夏人们被当作牛马一样的换卖，女人则是被两大帝国的人当垃圾一样随意的玩弄，这时一个伟大的人们领袖站了出来，第一代帝王段正龙，说起段正龙帝王，那是一天一夜也说不完的，我就不罗嗦.
练功场上，小云裸着上身，下身穿这一件白色运动裤，做这各种各样的奇怪动作。
“小云太小了，只能练习韧性，不能炼的太过了，对以后的发展，和长身体不好！”白羽心中想到,
先是做两百个劈腿动作，可小云怎么也劈不下去，只能劈下45度左右.
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后面是倒立三十分钟，还要紧紧的贴住墙上不能有半点不贴的，而白羽师傅更可恶在旁边边慢慢的啃瓜子，边倒记时间，搀的小云在享受痛苦的同时不口渴，可谓是用心良苦阿！
弯腰，双手伸直，往脚趾下伸，在挺身，在弯腰，双手伸直，往脚趾下伸，在挺身，小云跟着师傅一遍又一遍的做着。
而小云师傅白羽，依旧一身黑衣黑裤，黑衬衫，很是帅气，和小云一起做着一样的动作，不过白羽师傅是站在大理石头上，手伸能到大理石的中央，口中喊道“五十，五十一，五十二、、、、、、”
小云的脑袋上细小的汗水冒了出来，不过他还是在坚持着，想起没锻炼奇怪动作时候，年轻师傅给他表演了一手，让他看得呆呆的，白羽师傅只用双脚在练功场上连续的后翻了上百个，还在带了几个前翻，左侧翻，右侧翻，最后还来了个一蹦三米多高，来了个780度优美转体，看得小云那是羡慕啊！