欣赏的力量
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欣赏，是支持男人提升睾丸素水平并发掘出他最好的一面的核心所在。很多女人常常会分享她们不喜欢的，却很少大声说出她们欣赏的。
女人在获得支持时会比男人更能感觉到也更能表达出心目中的欣赏之情。男人之所以很喜欢和女人在一起，其中一大原因就是女人会欣赏和感激男人的付出。然而，现在绝大多数女性都没有充分发挥出自己的超能力，发掘出男人最好的一面。正如偏向女性一面的男人在感到有压力或防备的时候经常会抱怨为什么自己一定要倾听对方分享感受，而不能自己分享，偏向男性一面的女人也常常会反驳男人比女人更需要对方欣赏的观点。
下面，有三句非常简单的话可有效提升男人体内的睾丸素水平。
· 男人说话的时候，只要是言之有理，就尽量回应他：“有道理。”
· 男人说话的时候，只要是好的想法，就尽量回应他：“好主意！”
· 男人说话的时候，只要他是对的，就尽量回应他：“太对了！”
通常情况下，女人心中都是有这些积极情绪的，只是没有意识到把它们大声说出来是多么重要，也不知道把它们说出来的时候男人会有多么兴奋。说出以上任何一句话后，注意观察他的肢体语言和面部表情变化。你会发现他停顿了一下，背挺得更直了一些。随着睾丸素激增和脑部血流量增加，他的脸开始散发出光彩，然后十分骄傲地回想：“我刚才都说了些什么？”这项容易给予的支持不但可以提升他的睾丸素水平，而且还能让他展现出最好的一面。
正如男人喜欢被赞赏，女人喜欢被倾听，在女人说话的过程中，倘若男人表现出想听的兴趣，则是对她最好的支持。下面，有三句非常简单的话可有效刺激女人体内的雌激素水平。
· 女人说话的时候，尽量看着她，说：“继续讲。”
· 女人说话的时候，尽量看着她，说：“还有呢？”
· 女人说话的时候，尽量看着她，说：“跟我解释一下×××。”
男人越是对女人所说、所想、喜欢的、想要的、需要的表示兴趣，或者想要听，女人就会越感到获得支持。男人常常会惊讶地发现原来女人在能畅所欲言且伴侣也想听的时候竟然可以那么滔滔不绝地讲下去。男人对女人所说的话表示感兴趣，她就会觉得他是对她感兴趣，而这是催产素和雌激素的一大刺激源。与此同时，她还会感觉他更加重视她了。
很多时候，男人不感兴趣女人要说什么，却想让女人开心，所以当他意识到倾听可以让女人感受到极大的支持时，他就会更愿意去倾听。
为什么女人总是感受不到对方的欣赏
我曾和另一位性别智商专家芭芭拉·安妮丝共同写过一本书——《性别智商》，书中探索了职场社会普遍存在的性别误区或盲点。我们一共问卷调查了十万多名职场男性和女性，结果显示男性和女性之间存在非常大的理解差距。从问卷上的多个问题中，我们发现男人的答复和女人的答复简直天差地别。
其中一大差别就表现在欣赏这个话题上。研究表明男人认为自己在职场上对女同事表示欣赏时，其实对方根本就没有感受到。这清楚反映了男人和女人需要不一样的支持才能在工作上感受到对方的欣赏，所以才造成了重大的误会。
男人和女人需要不一样的支持才能在工作上和家里感受到对方的欣赏。
这样的误会也会在家里发生。女人常常感受不到丈夫对自己的欣赏，这其实也在困扰着她们的丈夫，因为他们明明很爱妻子，也确实很想欣赏对方。于是逐渐地，尽管他认为自己有在表达欣赏之情，但随着年复一年地听到她根本没有感受到欣赏时，他就变得越来越难对她毫无负担地敞开心扉了。
理解男女在表达和接受欣赏上的不同方式，是我35年前首次得出一套性别观念中的一项重要内容。那时，我开了一间两性情感关系工作室，而且还开办了周末两性情感关系研讨课。我当时还不了解性别差异，所以研讨会上的主要关注点是疗愈过去、重建自我、克服焦虑以及增进两人亲密性的情感技巧。
那时候，海伦已经做了我好几年的行政助理了。但有一天她走过来，对我说：“约翰，我觉得我现在是时候要向前看了。我想辞职。”
我有些惊讶，因为我觉得我跟她相处得挺好的，而且最近还给她加了不少薪水。我说道：“我很惊讶，为什么你要辞职？是因为薪资不够吗？”
她回答道：“我很感激你给我加了薪资，只是我觉得没有人赏识我所做的事。”
这着实让我大吃一惊，因为我一直觉得非常幸运有她这样的工作能手，我完全赏识她的才干。海伦帮我处理很多的事务，如：帮我接听电话、预约、财务支出、重新制定时间表和记账、印刷传单、安排研讨课、市场营销、登记学员、支付账单，还有数不尽的清单表格。她帮我处理了所有需要处理的事情，每一件都是那么有条不紊，让人满意，而且从未有过失误。
于是我就问道：“海伦，可以跟我解释一下为什么你觉得自己没有受到赏识吗？”
然后她说：“答案显而易见（对她来说是这样的），你完全不知道我要帮你处理的每一件事。”
她说得对，我确实不知道。但正是因为如此，所以我才会特别感激她。她一个人就处理了所有的事情，完全不用我参与，这样我就能专心做自己的工作了。
可我没有明白的是仅仅给她付非常可观的薪资和完全放手让她干，其实并没有向她传达我对她的赏识，尽管这些举动对我管用。我以为她知道我是很重用她的，因为我从来没有抱怨或批评过她的工作，反而经常对她说干得漂亮，并且也常常会说“谢谢”。她非常熟稔自己的工作，我几乎都不用要求她做任何事情，因为我真的非常感激她所做的一切。
然而，从她的角度来看，显然这些都不足以让她感到受重视和感激。
于是我又问：“你可以等两个星期之后再做最终的决定吗？让我尝试着改变一下。”
她说：“好吧，不过我认为这不会有什么大的改变。”
之后的两个星期，我做了一个重要的改变，就是多问她几个问题，问她现在干什么，然后再给她时间分享自己的感受。就这样通过每天额外花五分钟的时间询问她遇到的问题、烦恼、成功和失败，我让她感受到了关注、倾听和欣赏。
通过每天额外花五分钟的时间听女人诉说苦恼，她就会感受到你的关注、倾听和欣赏。
虽然之前我也非常欣赏她，但自从我开始更具体地了解她为我、为我的客户和研讨课做的所有事情后，她才感受到了关注，也相信我是真的明白她为工作付出的所有努力和贡献。如此，她才开始感受到我对她的欣赏。两个星期之后，她决定继续留下来为我工作，而且一做就是很多年。理解到她和我不一样的情感需求之后，我终于能给予她额外需要的支持，让她感觉到被欣赏。