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超级记忆:10倍速轻松学习

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5.给记忆搭桥,轻松过河

书籍名:《超级记忆:10倍速轻松学习》    作者:卢龙斌
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只有无限的想象才能开拓创新。想象力训练我们首先从最简单的一些词汇开始。

提升脑力,补脑食品记得多吃一些。请快速记忆以下健脑食品:

干果类:瓜子,核桃,芝麻,花生,杏仁,松子,开心果……

水果类:柑橘,猕猴桃,苹果……

豆类,牛奶,鸡蛋,海水鱼……

虽然我们对以上物品进行了分类记忆,但是如果死记硬背还是很费时间,就像要过河取物,你可以辛苦地游泳过去拿,也可以从桥上轻松地走过去还能沿途欣赏美景,何乐不为?我们称之为桥连法,也有一些书上称为串联法、故事法,核心是一样的。

“大家都使用故事法快速记忆以上词汇,哪位同学首先记忆完成的举手。”卢龙斌下达了开课的第一个测试题。

代丽娟首先完成,举手:我想象自己嗑着瓜子,砸开核桃,倒上芝麻花生油炒杏仁,香气引来松鼠,它开心地裹(谐音开心果)起来跑了。接着我去吃水果,才剥开柑橘,又被猕猴抢走,我拿起苹果扔它,踩到豆子一滑,倒向一箱牛奶,还压破了鸡蛋,像海水鱼一样横躺在地。

哈哈,这个想象确实非常精彩夸张,要是录成视频一定会很火,而且我们听的都很快就能够轻松地记忆下来了。桥连法或者说故事法,有几个要点:

(1)可以编出有逻辑真实可靠,可能真实发生的故事,让你的大脑容易相信,容易记住。(偏左脑记忆)

(2)也可以是真实生活不可能存在的,动漫一样特别夸张有趣,对大脑冲击力很强,这样也容易记住。什么是夸张,就像狗咬人很正常,这种画面你能记住,但是如果是人咬狗,牙还被带走(那人用假牙或者牙齿不好,狗一挣扎,那人牙就掉了),这种夸张的画面你一定印象深刻。(偏右脑记忆)

(3)有图像画面,故事场景,甚至带入个人体验和情感等,最好是虚实结合,充分运用左右脑来记忆。

(4)动比静好记,比如在草丛里面有条青蛇,它安静做个美蛇子,你一般发现不到,但是当它疯狂地窜动起来,你肯定很容易就发现了,因为它动起来吸引了你的注意力,刺激了你的脑神经。

我们再来一起记忆下一段文字:

披蒲编,削竹简。彼无书,且知勉。

头悬梁,锥刺股。彼不教,自勤苦。

这类古文,如果按照传统的记忆方式:

(1)直接死记硬背,读上几十遍然后记忆下来。

(2)先理解文字意思,不懂的通过百度等了解,然后再进行记忆。

以上两种方式无疑都很消耗时间,而且第二种方式你自己的理解不一定正确,百度别人的东西也不一定是对的。所以最快的方式就是先记住了,然后可以随时去理解和应用,能够内化到自身的意识,领会其中的道理,才是真正的学会。

对于相对简短的词汇或者文章,大家可以继续使用故事串联法,所谓“事不关己,高高挂起”,所以可以把自己融入到故事当中。

披蒲编,削竹简。彼无书,且知勉。

头悬梁,锥刺股。彼不教,自勤苦。

哪位同学记下来的,首先上来分享一下。

不到两分钟,吴琳琳就起来背了一遍,然后说道:我想象自己披着蒲编的外衣,削开竹简。鄙人无书,且知道自勉。(自勉方式就是)把头悬梁上,用锥刺股。鄙人不用教,自己很勤苦(学习)。

卢龙斌听了首先鼓掌道:记忆得很快,而且讲得很好,记忆最好的方式是根据原文大意的场景直接记忆,这两行的前面两句,都分别描述了两个人刻苦学习的典故,原文大意如下:西汉时路温舒把文字抄在蒲草上阅读。公孙弘将《春秋》刻在竹子削成的竹片上。他们两人都很穷,买不起书,但还不忘勤奋学习。晋朝的孙敬读书时把自己的头发拴在屋梁上,以免打瞌睡。战国时苏秦读书每到疲倦时就用锥子刺大腿,他们不用别人督促而自觉勤奋苦读。发现有点阴盛阳衰啊,男同胞要加油了,想想我们现在的学习条件和环境多么优越,有方法还需要勤奋学习和练习才行。”

练习

记忆世界最高山峰排行前十名:

第一名:珠穆朗玛峰

第二名:乔戈里峰

第三名:金城章嘉峰

第四名:洛子峰

第五名:马卡鲁峰

第六名:卓奥友峰

第七名:道拉吉里峰

第八名:马纳斯卢峰

第九名:南伽峰

第十名:安那布尔纳峰

大家一看珠穆朗玛峰很熟悉,但是后面基本就傻眼了,完全陌生,而且全是山峰,那些山的名字还特别抽象,怎么记忆呢?

第一种方法是看到这些有序号的内容,可以使用数字编码联接记忆。

第二种方法是直接编故事串联记忆。

不过两种方法都有一个关键问题,那就是如何把一些抽象难记的词汇变得生动形象,有图像有场景。

给大家讲几个笑话,然后你们就知道了。

(1)女朋友名字叫朱静,第一次带女朋友回农村老家,进门就说:妈朱静来了。妈听到后说:猪进来了快点赶出去啊!

朱静——猪进,用的是谐音,在记忆人名头像时用得多。

(2)结婚前老婆是这样的:小鸟依人,然后七八年过去了,她已经进化成雕了……

小鸟——雕,用的是形象,从鸟到雕不过就是夸大了点。

(3)我大学一同学个子挺高的,有天我问他,你长这么高怎么不去打篮球,结果他幽幽地对我说:那你怎么不去卖炊饼?

卖炊饼想到谁?武大郎,武大郎马上想到“矮”,这里用的是相关,以后记忆矮这个词就可以在脑海里想象出个武大郎的画面了。

(4)臭。自犬。自己把自己当狗的人,放个屁都是狗屁,怎能不臭?

臭——自犬。这里是拆分,我们记忆生字和英语单词就经常用到这方法,以熟记生,非常容易。

(5)一天,我让小侄子去帮忙买东西,他说:跑腿费2块。给了他,补上一句:跑快点。

答:再加2块。

问:为什么?

答:特快和平邮能一个价吗?

这里小侄子把跑快点,说成是特快,可以说是相关,也可以说是他的自定义。很多抽象词汇都是用自定义来的,比如笔记,可以是笔记本、笔记本电脑,甚至用笔在记的形象都可以,第一时间想到什么就记忆成什么,这样才快。

所以抽象转图像的五种方法是:谐音,形象,相关,拆字,自定义。简单的进行串联记忆就是:携行箱拆定椅(想象携带行李箱拿出工具拆固定在地上的椅子),使用好这几个方法可以从五个维度进行发散性思维的训练。

我们随便举例个词语“规矩”。

注释:规,画圆的工具,今指圆规。矩,画直角或方形的工具。

谐音:龟举。乌龟举头的样子。

形象:一个人端正规矩的样子。

相关:方圆。因为无规矩不成方圆。

拆分:圆规和矩尺。

自定义:龟集。一堆乌龟规矩地集中在一起的样子。

接下来我们集思广益练习一个词语——“科学”,大家踊跃参与。

夏子凌首先抢答:“科学,谐音咳血,科学家工作太辛苦导致咳血。”

听完后吴琳琳笑着说:“我想到刻写,也是谐音。”

陈飞宇接着站起来道:“我用拆分,科想到科举,学想到学生,所以图像是科举赶考的学生。”

“我直接就是一个科学家的形象。”心慧小声说着。

“我想到的是一本科学杂志。”代丽娟讲了一个相关的方法。

“那我就自定义一个了,我定义科学为一个原子弹的形象,这个是科学巨著。”周荣鑫很有绅士风度地用上最后一种方法。

“大家想象得都很好,大部分同学估计都喜欢直接出形象或者用谐音,但这样很局限我们的思维和想象力,所以练习前期,建议多做这样的发散思维训练。可以从日常生活当中看见的事物中去练习。接下来我们训练下列十个词语,每个词语都用以上五种方法转换为图像或场景,晚点我们会一一检查。”

市场,踊跃,诗歌,非凡,社会,考试,清晨,可爱,顽皮,和谐。

通过以上词语练习,我们现在对世界十大高峰进行记忆比赛。珠穆朗玛峰很熟悉就不用转换了,主要从第二大山峰,乔戈里峰开始,而且所有名字都有峰,所以这个字在记忆转换时候其实是可以省去的。哪位同学先记完的,上来展示一下,注意要先写出来,然后讲解一下自己是如何记忆的,总的限时5分钟,由于时间关系,只给5个上台展示名额,先到先得。剩下的同学在小组内互相检查,记得对,还要能够写得对才行。图像转换的好处是容易记忆,但是缺点也很大,就是容易写错别字,只有通过书写出来进行对比,才能保证准确无误。大家平常考试也是不能写错别字的,特别是我们参加世界脑力锦标赛,一个出错就可能得0分。

比赛规则如下:

第一名上台展示全对得3个金币,第二名2个,第三名1个。如果错误或者用时超过5分钟都没有金币奖励,该名次归下一位同学,这样大家都明白吧?记得快还要提取得快、回忆得准才行,因此不一定记得最快就是最好,关键要准和稳。这个过程只要训练大家的记忆速度、准确度、竞争意识、上台展示的心理素质、表达能力等。

现在比赛开始。

过了几分钟周荣鑫抢先上台。

第一名:珠穆朗玛峰

第二名:乔戈里峰

第三名:金城章嘉峰

第四名:洛子峰

第五名:马卡鲁峰

第六名:卓奥友峰

第七名:道拉吉里峰

第八名:马纳斯峰

第九名:南伽峰

第十名:安拿布尔纳峰

有点勉强地写完了上述十大高峰,但是很可惜,第八名:马纳斯峰,少了个“卢”字。第十名:安那布尔纳峰,写了个错别字:“拿”。

“你的回忆有点慢,一个是最先上台,记得快但是记忆不牢,还有一种情况,你用的是故事法记忆吗?”卢龙斌问道。

“是啊!那个‘里’确实没有注意,第十名我想的是安心地拿布儿那边擦,结果可能有点紧张就写错了。”周荣鑫有点遗憾地说。

“所以要注意以下,特别是一些简单的字,反而容易写错。特别是国外地名、人名这些直译过来时候,比如那、拿、哪、纳等都可以,稍不注意就容易出错,因此平时练习要特别注意。大家也不要抢速度,准确第一,一般文字类的记忆在记忆大师比赛里有人名头像和词汇,我一般是记一遍,第二遍边回忆边用手指在桌上写,尽量保证准确。由于周荣鑫的一个错别字按照规定不得金币,还有4个名额机会,下一个选手,请上挑战位!”卢龙斌最后学了一下最强大脑中蒋昌建的标准动作。

吴琳琳作为第3组的小组长,很快就上台准确地写完了所有十大高山,然后开始讲解,她说,“我用的是数字编码定桩法,比如:

“第一名:珠穆朗玛峰,直接就记得的。

“第二名:乔戈里峰,2是鸭子,我想象鸭子乔装得太诡异给隔离了。

“第三名:金城章嘉峰,3是耳朵,我想象长着大耳朵的金城武写了好文章受到嘉奖。

“第四名:洛子峰,4是汽车,开车走落下了儿子。

“第五名:马卡鲁峰,5是钩子,钩子勾住马卡着,马鲁莽的乱冲。

“第六名:卓奥友峰,6是勺子,勺子在桌上遨游。

“第七名:道拉吉里峰,7是拐杖,我的拐杖被倒垃圾里了。

“第八名:马纳斯卢峰,8是葫芦,葫芦娃骑马拉死鹿。

“第九名:南伽峰,9是狗,给狗男家加油。

“第十名:安那布尔纳峰,10是棒球,拿棒球安在那布儿内。”

吴琳琳一讲完,下面掌声很热烈,声情并茂,讲得很精彩,接下来的两个人挑战也都很成功……

用好记忆法不只是帮助记忆,提高想象力、创造力,还能成为广告创意大师哦。比如:

洗碗阿姨不爽别人称她洗碗工,给自己取了个牛逼的名字叫:瓷洗太后。

旁边补车胎的师傅知道后大受启发取名:拿破轮。

电焊工听说了之后,拍腿一呼变成:焊武帝。

正准备和隔壁的糖果店老板炫耀,没想到看到门面上霸气的几个字:糖太宗。电焊工瞬间沉默……转身一看不远处切糕店一大招牌:汉糕祖……还在惊愕之际,这时,一个掏粪工骑着拉粪车经过,拉粪车上赫然写着三个大字:擒屎皇……

笑够了吧?其实这就是个笑话,接下来我们得来点有真材实料的广告创意,看看这些知名的广告,你们能发现什么?