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紫金光耀大仙修真演义
(二)神气宜养
书籍名:《
紫金光耀大仙修真演义
》 作者:汉.邓希贤
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《紫金光耀大仙修真演义》章节:(二)神气宜养,宠文网网友提供全文无弹窗免费在线阅读。!
摄生之道,贵审其方。夫寡色欲,所以养精气也;薄滋味,所以养血气也;咽津液,所以养肺气也;慎嗔怒,所以养肝气也;节饮食,所以养胃气也;少思虑,所以养心气也;自省悟,所以养肉气也。遵而行之,则气壮神余矣。人于戌亥阴消阳散之时,不宜醉饱酣寐,以致百脉壅滞,关节停毒。此际当先导四脉,次展手足,斡运气机,动摇百体。俾关节开通,荣卫流畅,阴阳和合,精固神全,邪气不入,寒暑不侵,斯为摄养之道也。
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