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第二部分:正视畏惧尝试风险

书籍名:《重塑自信》    作者:苏·帕彤·柔
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在我们的生活中,最艰巨的一项任务,莫过于尽量把畏惧看做是一种积极的、成长着的情感,而非完全可避免的消费。尽管我们不曾被这种“害怕呀、担心啊”的景象恐惧得发抖,但我们仍然有必要剥开“害怕”那恐惧的外壳,揭开“担心”那神秘的面纱,借此来增强我们考察它的能力。
未经考察的畏惧,会有一种控制我们的趋势,牢牢地把我们攥在它的手心里。从而限制了我们享受生活的能动性和幸福感。另一方面,当我们有勇气正面看一下畏惧时,我们常会发现一座带有自我意识和自我潜能的宝屋。认识畏惧并善待它,会使我们学到许多东西。它会引导我们朝着更可靠的自信之路向前迈进。尽管这不是件容易的事,但却是很重要的一步。把畏惧看做我们的老师,是很有必要的。这是为了让我们保持良好的心理状态。它可避免我们成为苛刻、傲慢的工头。当我面对畏惧,学会用各种各样的方法来处理它们,尝试运用来自多方面、各式各样的鼓励、安慰和支持。在此,我的愿望是:和你共同分享这些方法和经验。
尝试风险
———为了自己的梦想和追求,不畏风险,勇于尝试
越来越多的女性投身商海,她们必将面对惊涛骇浪、激流险滩的威胁与考验。因此,要学会用救生圈自救。否则,将生死难料。这时,我们面对的是一种另类的畏惧。我们会成功呢还是会失败?我们会与鲨鱼一起遨游呢,还是会被鲨鱼吃掉?我们要采取什么方式,去利用我们的知识和智慧,把它变成资本去交易,同时保持盈利不亏本,从而立足商海呢?
我们很多人都害怕冒险,即把期待的梦想变成现实的风险。转化我们的畏惧,最好的一个办法就是去揭示它们有多少可兑现。我们的一些畏惧都是基于个人经验和个别事实之上。然而,还有一些畏惧则来自陈规陋习和旧观念、旧信仰。
你有梦想吗?在你心里是否盘算着一笔生意呢?你打算回避由于畏惧的原因带来的职业风险吗?如你能肯定地回答其中的任何问题,这将会有益于你的。现在抽一点空闲时间做一做如下的练习,会对你有所帮助的。取一张纸,画三栏。分别标上“我的梦”或“我打算干什么”、“约束或制约我的畏惧”和“怎样才能转化这些畏惧”。在对应的标题下快速写下你想到的答案。
拿出你面对畏惧的才能和勇气。从畏惧中找回自我意识。不畏它们并鼓励自己去冒险。同时,记住可向你的朋友寻求支持、鼓励和帮助。通过你得到的回应,还有你自己的成功而得到安慰,你就会加倍地相信自己的能力。同时,继续保持冒险的勇气。
我正视畏惧并从中学习。
我鼓励自己去实现自己的梦想。
我把风险看做成就事业的一部分。
忠于向导
———直觉,我聪明的向导。忠于她,跟着感觉走
我们每个人经常会漠视我们的内心智者,尽管我们本能地会感觉某个人或某种环境对我们是不利的,可是我们仍会可笑地或神经过敏地责怪自己。换句话说,我们不听来自我们内心的一个微弱而平静、但又是很了解我们的声音。我们在一开始就该重视这个声音。这是智者的声音。不注意内在的神谕,会给我们带来不必要的痛苦。
安妮是一位年轻的妻子和母亲。她本能地感到讨厌和不信任一名叫艾比的女人。这个女人有自己的社交圈子。这个社交圈子中的人,好像都认为艾比人缘好,和她交往很愉快。因此,安妮责备自己对艾比的不友好的感觉,并很想与她成为好朋友。可事实说明,安妮对艾比最初的直觉是对的。因为,从表面上看,艾比笑容可掬、八面玲珑。实际上是个笑里藏刀,背后使绊子的撮白党。安妮没能尊重自己对艾比的本能直觉,反而去培养与她的所谓“友谊”。当丈夫抛弃了自己,投入艾比的怀抱时,安妮才幡然猛醒,但此时已经造成对自己的再次背叛。
我们需要不断地提醒自己,我们具有惊人的洞察力,它超越我们有意识的感受———它常常设法警示我们:远离一些人和一些事。我们的任务是通过坚信这些警示,来支持自己并按其行事。对来自内心的警告保持警惕:过滤筛选出那些对你有益的。对自己打心底里就清楚的事,要深信不疑。去做那些有外在价值的事情。作为安妮的教训,尊重自己的直觉,有时就是聪明之举。
我相信自己内在的洞察力。
我尊重我自己的直觉并考察它们。
我们需要支持自己。在适当的时候,按我的本能行事。


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