嫉妒，是检验修养的“试金石”
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曾有一张小学三年级家长群的聊天记录截图走红网络。
事情的起因是，有一些家长反映某位有钱的家长开跑车接送孩子。他们认为这样不太好，会引起孩子们的攀比心理。
老师在群里把这个意见反馈给了该家长，其他家长七嘴八舌地对这位家长说，再有钱也要低调一些。不就是送个孩子嘛，普通点的车也行啊，反正你们也不差钱。
这位家长据理力争，认为，我辛苦赚的钱，又不偷不抢，给孩子最好的有什么不对？更何况，就算我不差钱，我也不愿出钱买辆普通车，就为了迎合你们脆弱的自尊。
让他万万没想到的是，在他说了这些话之后，他就被群主移出了群聊。被踢群的他说出了广大网友的共同心声：有病吧！
如果按照我的观点，这真的有病，这种病叫“不能正确使用嫉妒”。
一提到嫉妒，大家都把它归为一种极度糟糕的情绪。然后什么周瑜嫉妒诸葛亮被气死的例子就被搬出来了，也不管这符不符合史实。似乎成熟的人是不会嫉妒的，一切都云淡风轻。
我与大多数心理老师观点不同的是，我认为情绪没有好坏之分，能量也不分正负。
情绪只是一个传令官，真正让你生活变糟糕的，不是负面情绪，而是你对负面情绪的解读不够。你把情绪戒了，就好比，你把传令官斩了。
只可惜这个传令官是很执着的，白天进不来他会晚上托梦给你，表面意识被压制了，他就去你的潜意识里作乱。丢掉嫉妒就好比，看到一盆水很脏，就把里面洗澡的婴儿一并倒掉了。这无异于自废武功。
嫉妒，是一种非常重要的情绪，它在告诉你，你真正想要的东西是什么。
人是一种奇怪又复杂的生物。当有一些东西很想要，但是又得不到时，人会回避、扭曲，甚至自以为是地消除自己的内在需要。
比如，我们是很想要钱的，可是当我们得不到钱时，我们就告诉自己，钱买不到一切快乐。
这句话没错，但我们不能否认一个事实。有钱，在大多数情况下，是比“没钱”要快乐很多的。
这种自我逃避也并非完全没有意义，它能暂时压抑住欲望，维持你的自我价值。但这种自我逃避用太久的话，人就会一直维持原状，迟迟不去争夺自己想要的东西，眼看着自己的力量一点点在内心中失去。
为此，我经常提醒我的学生：“最怕你碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。”
但如果教育和心理学都已经无法改变你坚持已久的“不上进优越论”时，情绪的终极大杀器——嫉妒，就会闪亮登场。它告诉你，你饿了，你需要吃东西。有些东西，你放不下，放不下，放不下。
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情绪是一把“双刃剑”，无论是正面情绪还是负面情绪都是这样。
嫉妒的两面性就在于，它可能会唤醒你内心的真实欲望，鞭策你为了实现理想不懈奋斗，学习被嫉妒对象的长处。
也可能会引发你对某些无关之人的仇恨，因为他拥有了你想要而得不到的东西，你想攻击他，剥夺他的价值，哪怕这种价值不会转移到你身上，至少你能维持住自己的内心价值。
心理学家把前一种创造性嫉妒称作“善意嫉妒”，把后一种攻击性嫉妒叫作“恶意嫉妒”。
心理学家托马斯·布拉斯（Thomas Blass）、巴特菲尔德（Butterfield）等通过多项调查结果发现，在生活中，能更好地运用善意嫉妒的人，才能获得更高的社会地位和财富。
在“开跑车接小孩被踢出群”这件事中，所有家长和老师，考虑的并不是这种行为会引起攀比心理。而是这位开跑车的家长再次引发了他们的生活焦虑，使得他们在孩子面前丢了面子，因此要逼着这位家长降低身段，为的是维持他们的自尊。
知乎网友说得好：这位家长真的错了，因为他选择了一个和自己的认知和地位不匹配的学校。
中国有一句名言：越是优秀的地方，大家越是互相成就。越是愚蠢的地方，大家就越是互相踩踏。
从心理学上来解释，优秀的人，普遍使用的是“善意嫉妒”。相反，另外一群人使用的是“恶意嫉妒”。
当发现身边一个人有卓越之处时，优秀的人立即抱团，统一力量来排挤外来势力，巩固自己的阵地。愚蠢的人，当发现身边人有卓越之处时，恨不得立马把他踩死。
为什么？因为我得不到的东西，你也别想得到。这便是心理学家认为的，人之所以会有“善意嫉妒”或者是“恶意嫉妒”的一个关键——自我评价。
当一个人觉得他能更加优秀时，他更倾向于激发善意嫉妒。
当一个人觉得自己也就那样了，他们就更倾向于激发恶意嫉妒。
顺便一提，作为一名专科学校的心理老师，我曾经在知乎发表了很多文章。在我累计获得近三十万粉丝后，我遭到了“××帮”一致的批评。因为我写的东西不够学术。
但我真的很欣赏“××帮”对于本校校友的维护和赏识。虽说在我看来，也许他们和我一样，彼此看不懂对方到底在写什么，但他们真心觉得他们所有人是有才华的，并竭尽全力想要维护这个团体。
如果你真是个有才华的人，一定宁在凤尾，也不要当鸡头。因为凤凰和鸡，在对待嫉妒这件事上，态度是截然相反的。
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《笑傲江湖》里，令狐冲从来都没有得罪过林平之，更是对《辟邪剑谱》毫无兴趣，虽然林平之还抢走了他最爱的小师妹。但林平之却恨死了令狐冲，因为嫉妒！
林平之曾说：“令狐冲，你在江湖上呼风唤雨，出尽了风头，今日却死在我的手里，哈哈，哈哈！”
当然，结局大家都知道了，一个死状悲惨，痛失一切；另一个成为武林盟主，无数美女钦慕。
为什么？因为他们两个在“面子”这些事上，有着截然不同的看法。
令狐冲在打败东方不败后，东方不败道：“令狐冲，你剑法极高，但若单打独斗，也打不过我。”
令狐冲道：“正是。其实我们便是四人联手，也打你不过，只不过你顾着那姓杨的，这才分心受伤。阁下武功极高，不愧称得‘天下第一’四字，在下十分钦佩。”
东方不败微微一笑，说道：“你能这么说，足见男子汉大丈夫气概。”
林平之在打败了任何敌人后，都有一句话，×××，任凭你××××，又怎能和我家的辟邪剑法相比？
由此可见，令狐冲从来都不需要外界对他有多高的评价，他懂得尊敬和欣赏对方。而林平之不仅以自我为中心，还妄自尊大，追求整个武林对他的追捧。
令狐冲不需要这样，他有酒就够了。
按照心理学的解释，令狐冲是个内在评价机制者，自我价值不受外界评价所动摇。林平之是个极度渴望外在评价的人，这使得他的自我脆弱不堪。
心理学家曼弗雷德·凯茨·德·弗里斯（Manfred F. R. Kets de Vries）通过研究发现，“面子机制”是引发两种不同嫉妒机制的关键。外在评价的人，很容易触发“恶意嫉妒”。
古人云，心性决定了命运。其实是，情绪处理方式决定了命运。
嫉妒，是一个人成熟的终极“试金石”。在真正成熟的人眼中，嫉妒是一座看得见的灯塔。在狭隘的人眼中，嫉妒是潜藏在心中，时刻会被唤醒的恶魔。
用好情绪这把“双刃剑”吧！