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书籍名:《暗示和自我暗示:想象力决定行动力》    作者:埃米尔·库埃
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口吃、信心缺乏和瘫痪可以治愈。口吃是非常痛苦的,但它可以通过自我暗示来治愈。我曾见过口吃患者通过自我暗示,一次便治好了,当然这是非常罕见的。是什么引发了口吃呢?仅仅是由于这个人害怕口吃或者有“会变成口吃”的意念。如果你能用“我将不结结巴巴了”这类意念代替,如果你能毫不结巴地说出十个词儿,在说第十一个词儿时,就没有理由结巴。这样你就被治好了。神经过敏、害怕、缺乏信心或者更糟糕的焦虑现象都能用自我暗示根除。这些症状仅仅是由一些错误、非本性的暗示造成的。那些在遭受此类痛苦的人可以通过这样的暗示进行治疗:“我不紧张;我很好,很有信心;我一切都好。”如果一时的气愤,可以重复地念:“我平静了”,这样你就好了。

在很多瘫痪的病例中,瘫痪仅仅是由病人相信他或她没有使用其肢体或其他器官的能力造成的。这此人肯定可以被治好,可以被轻而易举的治好。将这样的暗示注入潜意识:“我能走,我可以活动我的手臂(腿,或者手指),这样瘫痪便可以治愈了。为什么会这样呢?因为尽管造成瘫痪的身体上的损伤已经治愈了,但是患者已经没有使用他的肢体的习惯,仍然想着不能使用他的肢体。显然,潜意识的影响是很大的,只要暗示能被注入潜意识,反作用暗示的影响也必须同样大。这就是整个秘密。

自我暗示无处不在

事例与试验表明了两件事:

第一,我们输入头脑中的每一种观念都将成为现实(要理解,必须在合理的范围内);

第二,与我们通常认为的相反,是想像而不是意志是人类的第一特质。

库埃先生对新来的病人说:我将用几句话来对你解释什么是自我暗示。现在我将通过一些实验为你们演示两件事,你们当中的一些人已经做过这些实验了,我将向没有做过的那些人进行演示。

第一点,不论我们存入意识中的观点是什么,不要介意这些观点可能是什么。同样的问题,让十个不同的人去看,他们就会有十种不同的观点。这样,当一个犯罪发生的时候,你有30个证人,好的!从审判的证人席中,你可以听到30种不同的理由,因为没有人从同一个方面来看这件事,对一个人来说是白的,对另一个人来说可能是黑的。

进一步讲,我们收入脑中的每一个观点在可能的范围内变成了一个事实,自然(我做了一个保留,因为如果我们认为一件事是水可能的——例如丢掉一条腿之后,在这个地方将会长出一条新的来——这种观点是没有机会可以实现的)。但是,如果我们在脑中收入一个可能的事实,对我们来说,它就变成了现实。你这样想:我晚上不睡觉,你不睡觉!什么是失眠症?它就是当你上床睡觉的时候,你却睡不着!晚上睡觉睡得香的人也是准备睡觉睡得好的人!只要去想,我便秘了,你就一定会患上便秘症。这就是我们所固有的想法:除非我们吃某某药片,否则就无法正常排便。如果某人被秘密地带到一个药箱前,箱中的药丸里包含着淀粉块和面包球,它们有着相同的外貌,当你服用了从大黄中提取制成的药丸和含有缓泻剂的标签后,你的便秘便等到同样的治愈。当然,必须在这种你不知道的情况下。同样,当他们将蒸馏水的注射剂注射给病人,告诉他们那是吗啡!他们相信那是吗啡,就会感到放松。只要你去想:在解冻之后就会凝固了,我肯定会倒下去的!如果你这样说了,你一定会是这种结果!那些不惧怕倒下的人也不会倒下。

你看到这一点的重要性,因为如同我们将输入脑中的观点变变现实一样(在合理的范围内)如果我们患上了生理或其他方面的病,就向脑中输入那个观点,我们就会治愈。

第二点,这些实验将会向我们显示:与通常的观点相反,人类的第一特质不是意志,而是想像。我们都说凭借人的意志可以做任何事情。我将向你表明:事实并非如此,每次当意识与想像之间发生冲突的时候,不但我们无法做成所期待的事,我们所得到的结果常常与所期待的完全相反!如果在夜间无法入睡,你不需要如图去睡觉,只需在床上保持平静和安宁。但是,如果你不幸地去付出努力,在床上辗转反侧,咒骂、诅咒!你不但无法睡着,还将变得格外激动。你意识的状态是:我想去睡觉,但是我无法睡着!你恰恰获得了与你的选择完全相反的一面!这就是失眠的例子。

第二个例子。忘记一个名字。你说:我要想起某某夫人的名字,但是我想不起来,我已经忘记了,那么你肯定想不起来。然而,如果你对自己说:我现在就要想起它,于是理所当然,你意识中的念头(“我已经忘记了”)就会被这个想法(“我将要想起来”)所取代。之后,你就会在交谈中突然插上一句:啊,我要说的就是某某夫人。

第三个例子。无法控制的大笑。你一定已经注意到了,你越是努力去停止大笑,你就越不可能做到,你就笑得越厉害!意识状态:我想停止笑,但是我不能!

第四个例子。一个骑自行车的人在学车。在路上的时候,他发现了远处的一个障碍物,一个石头或者一只狗等等,然后对自己说:不管发生什么,我不会撞上去!他向车把俯身以防撞上去。但是,他越是努力想去避免,就越容易撞上去!意识状态:我想要避开那个障碍物,但是我不能。
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