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5 0 、是高兴,是难过,都由自己说了算(2)

书籍名:《赶走你的忧郁》    作者:未知
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曾在电视上看到一位中年领导者的一段遭遇,说是一位无聊的异性常常打来骚扰电话,被妻子发觉,结果闹得满城风雨,他选择了辞职,家庭也面临崩溃。这样一个荒诞的事情,竟然改变了一个人一生的命运。在这位领导者的生活中,它实际上是一个无关主流的闲事,可这闲事又具有很强的杀伤力。所以,但凡这样的闲事,往往会驻留在人的心中,销蚀掉一个人的意志,侵蚀人的肌体,毁坏人的身心。
其实,闲事人人有,你唯一能做到的就是不让它缠上你,躲开它。学会用一种坦然的心态直面各种闲事。遇到闲事,自己心里方寸不乱,就会少许多的麻烦。
快乐就是这样,快乐需要选择,要阳光还是要黑暗,只能自己说了算。郑渊洁说:“有所得是低级快乐,无所求是高级快乐”,如果我们不断地学会放手、学会轻视、学会正确的剖析和解读我们自己的灵魂,那么,就会多一分阳光,少一分黑暗,多一分快乐,少一分遗憾。当然,做出正确的选择并不是一件容易的事,和一个人的性格、阅历和境界密切相关。一般来讲,性格越开朗、阅历越丰富、境界越高远的人快乐也越多。那么,应当如何做出正确的选择?有几点可注意把握:
1.消除妒忌
妒忌心理是使人心情变坏、远离快乐的毒药,一旦沾染则痛苦万分,而无法自拔。在生活中有些妒忌心很强的人,在容貌上容不得别人比自己漂亮;在工作中容不得别人比自己干得出色。甚至妒忌别人比自己穿得好、比自己吃得好、比自己过得好……整天像个红眼的斗鸡,见到比自己强的就斗气,连说话都带刺,不但自己活得很累,也破坏了别人的好心情。
2.宽容别人
有的人心胸狭小,不能原谅人,对别人的赞美之词常常忘记,但对别人无意中一句伤害自己的话却耿耿于怀,甚至多少年都记恨在心。正如一篇文章中说的,有的人心里专门收集垃圾,把多少年来人们丢给他的垃圾都积攒着,不但阴暗而且肮脏,怎么会有好的心情呢?因此,要学会宽容别人,包括宽容伤害过自己的人,因为不宽容别人,受伤害最多的还是自己。
3.顺其自然



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