6 0 、人非草木，孰能无情，但是别滥情（3）
2.面对不理想的处境，要学会处之泰然。
处之泰然不是随波逐流，不是得过且过，是冷静客观地对待，然后积极准备，以图积蓄力量，争取自己想要的生活。
3.面对打击和失败，可以消沉，但只能点到为止。
打击和失败是对自信心的一种考验，但失败是人生的常态，所以，不要让自己在失败中“呆”得太久，越早出来越早感受到阳光。
4.人可以多情，但不能多愁善感。
多情是一种好品质，但多愁善感则是一种感情脆弱的表现，这会给自己增加更多的烦恼、焦虑、不安、悲伤，让身心不堪重负。
5.对自己的不良情绪要抵制而不是放任，更不是放纵。
控制不良情绪的蔓延，抵制不良情绪对身心的伤害，这是有效的手段。如果放任，乃至放纵不良情绪，那么必会加重其危害程度。
6.有些情感是不能强求的，要学会放手。
放手既是一种放弃，更是一种收获。收获的是自己内心的释然和平衡。与其强求而让自己痛苦，还不如放手让自己得到解脱。