1 2 、好心情最重要的是有一颗平常心（1）
好心情最重要的是有一颗平常心
好心情是每个人每天都在追逐的，渴望真正实现的。但是，什么样的心情才算是好心情呢？怎样才能实现好心情呢？
很多人以为，如果一大早就碰到一件喜事、高兴事，那这一天的心情就会很不错，即使中途还会碰到倒霉的事，但是有喜事做铺垫，心情也不会太差。相反，如果一大早就碰到倒霉事，即使中途还会碰到很大的喜事，也总觉得快乐是打了折扣的。由此可见，很多人将心情的好坏全部寄托在自己是碰见好事还是倒霉的事上。
这样的心情完全不受自己掌控，好起来的几率也只能是漂浮不定了。于是，也就可能潜伏着心情大喜大悲的急剧转化，开心烦恼的百转纠结，舒畅郁闷的抗争交锋。这样的心情显然是无益的，因为“以物喜，以己悲”，心情总是跟着外物或起或伏，自然是难以真正做到平静。而一颗难以平静的心自然无法体味到人生的真谛，因为太多的附加物混淆了知觉和味觉，让你感知不到，也让你日渐麻木，遇喜不喜，遇悲难悲。人世间最难得的就是拥有一颗平常心，不为虚荣所诱、不为权势所惑、不为金钱所动、不为美色所迷，不为一切的浮华沉沦。
有一个人曾经问慧海禅师：“禅师，你可有什么与众不同的地方呀？”
慧海禅师答道：“有！”
“那是什么？”这个人问道。
慧海禅师回答：“我饿的时候就吃饭，疲倦的时候就睡觉。”
“这算什么与众不同的地方，每个人都是这样的呀，有什么区别呢？”这个人不屑地说。
慧海禅师答道：“当然是不一样了！”
“这有什么不一样的？”那个人问道。
慧海禅师说：“有人吃饭的时候总是想着别的事情，不专心吃饭；睡觉的时候做梦，睡不安稳。而我吃饭就是吃饭，什么也不想；我睡觉的时候从来不做梦，所以睡得安稳。这就是我与众不同的地方。”
慧海禅师继续说道：“世人很难做到一心一用，他们总是在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了‘种种思量’和‘千般妄想’。他们在生命的表层停留不前，这成为他们最大的障碍，他们因此而迷失了自己，丧失了‘平常心’。要知道，生命的意义并不是这样，只有将心融入世界，用平常心去感受生命，才能找到生命的真谛。”