5 3 、坦然面对，给压力一个宽阔的缓冲带（2）
对于父母的责备，刘翔显得很无奈，涉世未深的他还不懂如何在繁忙的应酬和疲劳的训练之间找到平衡，20多岁的年轻人除了躲避，实在是“无路可逃”。但父亲的话让刘翔浮躁的心沉静了下来，他对刘翔说：“你和我们相处、和人家相处，你不开心，我会不开心，人家也会不开心。你应该享受生活，拿个金牌不容易，你怎么变成这个样子了？看到邻居头一低，就像犯了错误一样。你是奥运冠军，你不睬人家，人家照样不睬你。你跟人家打招呼，人家也会跟你打招呼，这也是一个不大不小的鼓舞。你是社会上的一分子。你的逆反、你的变态，伤了很多人的心，你对得起谁？”
那次长谈，刘翔哭了。但醒过来后，就跟打了一针强心剂似的好了。用父亲的话来说，就是发烧了之后，好了，清醒了。
现在的刘翔，已学会坦然承受来自各种环境的压力。他得到了冠军，他同时失去了作为一个常人的喜怒哀乐，但这些都是他必须承受的，只有豁达地接受这一切，才能继续自己的事业，继续取得好成绩。
坦然也是一种失意后的乐观。
有一个退休的老人很喜欢钓鱼，他每天一大早出门，到傍晚时候才回来。有时候，他拎回的鱼篓里满满的，老人就一边唱歌一边往家里走。有时候，他一天一条鱼也钓不到，可他仍是一路欢歌。别人不解地问：“你钓上鱼来快乐，可是今天你等了一天，钓不上来鱼，怎么还这样快乐？”老人回答说：“鱼不咬我的钩那是它的事，我却钓上来了一天的快乐！”
多么睿智的老人，多么坦然的心态，这大概就是所谓智者的人生、快乐的人生吧！
坦然是一种放弃，更是一种得到。
一位老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人备感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了出去。他的举动让周围的人大吃一惊，也不思其解。老人解释说：“我掉了一只鞋，一定会被别人捡到，可这反而给那个人增添了烦恼——一只鞋怎么穿啊！现在，我把另一只鞋也扔了下去，那个人就可以拥有一双而不是一只皮鞋了，他就会感到很快乐。而我呢？这双鞋无论多么昂贵，剩下一只对我而言已经没有用，我把它们都扔下去，不必再为脚上的一只鞋而苦恼，相反，我会因为那个人的快乐而感到快乐。”